小松菜の煮浸し

小松菜の煮浸し

エネルギー 34kcal
たんぱく質 2.1g
コレステロール 0mg
塩分 0.9g

材料(2人分)

  • 小松菜…200g
  • だし…1/2カップ
    醤油…大さじ2/3
    みりん…大さじ2/3

作り方

  1. 小松菜は塩を加えた熱湯で固めにゆで、冷水にとり、 水気を絞って3cm長さに切る。
  2. 鍋に★を煮立て、小松菜を加えてひと煮する。

文字サイズ
小
標準
大

お問い合わせ

ノバルティスの取り組み

このサイト全般の監修医