
A.血圧には一人ひとりに合った目標値があります。一般的には、収縮期血圧(上の血圧)130mmHg未満かつ拡張期血圧(下の血圧)85mmHg未満が目標ですが、65歳以上の方はこの値よりやや高く、糖尿病・腎臓病の方はこの値よりやや低くなります。食事や運動、体重管理、服薬などで一定期間血圧が正常範囲まで下がったとしても、服薬をやめたり、もとの生活パターンに戻すと高血圧に逆戻りしてしまうことも少なくありません。
高血圧症は慢性の病気ですので、その治療にあたっては、定期的に診察を受け、根気よく長期間にわたって血圧をコントロールし続けることが大切です。

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