
A. 最近、肥満が高血圧の一因であることがわかってきました。内臓に蓄積する脂肪細胞が分泌する生理活性物質(アディポサイトカイン)が、血管と血圧の調節に関係していると考えられています。アディポサイトカインには、動脈硬化を抑制する善玉と動脈硬化を促進する悪玉があり、内臓脂肪が増えると、悪玉が優勢になって血糖値を上昇させたり、血栓ができやすくなったり、血管が収縮しやすくなります。また、血圧を低下させたり血管壁を修復する善玉が減るために、血圧が上昇し動脈へのダメージが広がります。さらに、交感神経が刺激され、血圧を上げるホルモン分泌が促進されます。また、腎臓でナトリウムが取り込まれ、血液量が増加し、血圧が上がります。このように血圧上昇のメカニズムは複雑でまだ不明な点も多いのですが、肥満がある方は早めに解消することが大切です。

特集
高血圧の人が糖尿病になると怖いってホント?メタボリックシンドロームって何?確実に増えている糖尿病を予防するには?などの質問に、圧賀夫婦が答えます。
塩分を摂りすぎると血圧が高くなる? まだまだ多い、日本人の塩分摂取量。塩分を減らす食事の工夫について圧賀夫妻と一緒に考えてみましょう。
プレゼント
