あなたの街の医師が答える高血圧Q&A（東海篇）

Q.　何歳くらいから高血圧に気をつければよいですか？

: 愛知県名古屋市
中日病院
内科部長　　鈴木　正之　先生
http://www.chunichi-hp.jp/

A. 心臓病や脳卒中で入院された方の中には、「血圧を測ったことがない」、「血圧が高いと言われたが自覚症状がないので病院に来なかった」という方がいらっしゃいます。高血圧による自覚症状は通常ありませんが、それを放置すると血管の動脈硬化が進んで、心臓病や脳卒中などになりやすくなります。若い時から血圧が高ければ、それだけ動脈硬化の進み方も早いのです。

男性では40歳代、女性では50歳代から高血圧の方が増加しますが、30歳代でも塩分のとりすぎや、運動不足による肥満、アルコールのとりすぎなどにより、血圧が高くなっている方をよく見かけます。特にご家族に高血圧の方がいらっしゃる場合にはより若い時から血圧に注意を払うことが必要です。働くようになったら健康診断を定期的に受けてください。そしてもし血圧が高めなら、まずは食事や運動などの生活習慣を是正し、必要なら薬を服用し、血圧をコントロールすることで心臓病や脳卒中を予防していくことが非常に大切です。