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キャベツとわかめのレモン醤油
材料(2人分)
キャベツ…150g
わかめ(戻して)…30g
★
レモン汁…小さじ1
醤油…大さじ1/2
エネルギー
23kcal
たんぱく質
1.6g
コレステロール
0mg
塩分
0.9g
作り方
キャベツは熱湯でゆで、ざるにとって広げて冷まし、3cm角に切り、水気を絞る。
わかめは水につけて戻して、食べやすい大きさに切る。
キャベツ・わかめを★で和える。
*レモン汁をだしのかわりに使い、酸味で減塩を。
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