血圧ドットコム―高血圧に関する総合情報サイト
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高血圧治療ガイドライン
1 降圧目標・血圧の分類
2 高血圧患者のリスク階層化・高血圧管理計画
3 降圧薬の使い方・主要降圧薬の積極的な適応と禁忌
高血圧の基礎知識
高血圧って何？
高血圧がいけない理由は？
高血圧を放置するとどうなる？
高血圧の原因は？
メタボリックシンドロームって何？
合併症：脳に関するもの
合併症：心臓に関するもの
合併症：腎障害
合併症：糖尿病
血圧のしくみと測り方
血圧のしくみを知る
血圧の正常値を知る
病院血圧と家庭血圧
血圧の正しい測り方[1]
血圧の正しい測り方[2]
血圧計の選び方
血圧の記録方法
検査と診断
診断に必要な検査と進め方
高血圧の検査 問診～肥満の判定
検査の種類－血液検査
検査の種類－尿検査
検査の種類－その他
治療方法
高血圧治療の目的
高血圧治療の進め方
合併症のある人の治療方法
高齢者の治療方法
生活習慣の修正
生活習慣の修正って何？
血圧をコントロールする食事療法
[1]規則正しく、ゆっくりと食事する
[2]食品からの塩分摂取量を抑える
[3]塩分を控えるコツ
[4]外食時の注意点
[5] “自然の降圧薬”、カリウムをとる
運動療法で血圧を下げるには？
高血圧の人の運動療法の注意点
たばことアルコールについて
日常生活での注意点
薬物療法
高血圧の治療薬”降圧薬”の基本
主な降圧薬の種類
降圧薬の副作用
降圧薬を飲むときの注意点
高血圧と糖尿病を合併するリスク
糖尿病って、どんな病気なの？
メタボリックシンドロームとは？
高血圧と糖尿病を合併すると…
他の生活習慣病に比べて糖尿病は確実に増えている
糖尿病の新規発症を抑える効果がある高圧薬も登場！
高血圧と糖尿病の注意点を専門家に聞いてみよう！
塩分摂取量について
中高年になったら塩分の摂取を控えよう！
塩分を摂りすぎると血圧が高くなる
日本人は塩分を摂りすぎる傾向にある！
食事の見直し：[1]塩分摂取を減らす
食事の見直し：[2]カリウムを摂る
ネット講演
血圧手帳プレゼント
簡単チェックシート
高血圧常識クイズ
高血圧のための健康レシピ
和食
ぶりとまいたけの煮つけ
かぶらの豆乳汁
洋食
カキのレモンドレッシング和え
中華
牛肉の発芽玄米チャーハン
高血圧と上手につきあう
初めて高血圧と診断された青木圭介さん(49才)のケース
家族が高血圧の村上透さん・敏枝さんのケース
高血圧歴16年中野哲夫さんのケース
あなたの街の医師が答える高血圧Q&A（札幌編）
Q.長期間の服用で副作用が心配ですが、大丈夫でしょうか?
Q.家で血圧を測ると、血圧が高いのですが、大丈夫ですか。
Q.健康診断ではいつも高く、家では正常範囲です。高血圧の治療が必要ですか？
Q. 血圧が高い人はお酒をやめるべきですか？
Q.ストレスをためない生活なんて現実は無理。どうすればいいですか？
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