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１分間リスクテスト

高血圧は日本の 3 大死因のうちの 2 つである脳卒中や心臓病につながりうる深刻な症状です。
しかし、生活習慣の修正や薬物治療によってある程度は防ぐことが可能です。まずはこの１分間リスクテストをうけて、心臓病の危険性があるかどうか確認してみましょう。

５５歳以上である はい いいえ
心臓病のリスクは年齢とともに（特に男性 55 歳、女性 65 歳から）上がる傾向があります。
喫煙者である はい いいえ
LDL(または総)コレステロールが高いと動脈硬化になり、脳卒中や心臓病につながるリスクが 高くなります。
家族に心臓病や脳卒中にかかった人がいる はい いいえ
近親者に(特に 65 歳以下で)心臓病を起こした人がいる場合、 心臓病にかかるリスクが高い可 能性があります。
運動不足である はい いいえ
定期的に運動する習慣のないライフスタイルは心臓病のリスクを高めます。
高血圧だといわれた事がある または降圧剤を処方されたことがある はい いいえ
高血圧の場合、心臓がさらに強く血液を送り出さなければならないため、動脈により負担がか かります。これが脳卒中や心臓病の原因につながることがあります。
糖尿病、または血糖値が高いと言われたことがある はい いいえ
糖尿病は心臓病のリスクを高め、高血圧になる危険性も増加します。
コレステロール値が高いと言われたことがある はい いいえ
LDL(または総)コレステロールが高いと動脈硬化になり、脳卒中や心臓病につながるリスクが 高くなります。

高血圧と正しくつきあう心得方程式-医師に相談→医師と一緒に→健康血圧値を目指す
    出典：
  • American Heart Association, “Risk Factors and Coronary Heart Disease”
  • The Seventh Report on the Joint National Committee “Prevention, Detection, Evaluation and Treatment of High Blood Pressure” , U.S. Department of Health & Human Services, Aug 2004
ウデをまくろう北海道！あなたの街の先生が答える高血圧Ｑ＆Ａ

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